[XTRA FUEL] Shilajit (Mumijo) Kapseln

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Das Produkt wurde mir kostenfrei von xtrafuel.de zur Verfügung gestellt. Vielen Dank dafür.

Über XTRA FUEL
XTRA FUEL entwickelt hochdosierte Nährstoffe und Supplements, welche die Selbstoptimierung unterstützen sollen. 

Alle Produkte sind Laborgeprüft und ohne Zusätze, und werden unter strengen Kontroll- und Zertifizierungsbedingungen in Europa hergestellt.

Produkte

Es gibt Produkte für Sport & Fitness und dem Alltag.
Zu den Produkten gehören Fadogia Agrestis, Shilajit (Mumijo), Turkesterone und Power Burn Stoffwechsel Kapseln.

Über Shilajit (Mumijo) Kapseln
Shilajit (Mumijo) wird mit der Kraft des Himalayas beschrieben.

Sie werden als Kapseln für unkomplizierte und genaue Dosierung oder als Harz zur traditionellen Anwendung angeboten.
Die Dose Shilajit (Mumijo) enthält 120 Kapseln, die jeweils mit 500 mg Mumijo Extrakt gefüllt sind und nach Anwendungsempfehlung für 60 Tage reichen.

Inhaltsstoffe

Mumijo Extrakt 10:1, Kapselhülle: pflanzliche Hydroxypropylmethylcellulose (HPMC)

Zusatzinfos zu Mumijo laut xtrafuel.de:

Was ist Mumijo? 

Mumijo ist eine harzartige Substanz, die in den Gebirgsregionen des Himalayas gefunden wird.
Wie wirkt Mumijo?

Als verantwortungsbewusste Marke können wir keine gesundheitlichen Behauptungen machen. Wir laden dich jedoch ein, die Erfahrungsberichte unserer Kunden zu lesen.
Wie nehme ich Mumijo ein? 

Die Kapseln sind als Nahrungsergänzungsmittel konzipiert. Die empfohlene Tagesdosis beträgt zwei 500mg Kapseln, was einer Gesamtdosis von 1000mg entspricht.

Fazit

--Intro--
Tatsächlich habe ich mich vorher nie mit diesem Produkt beschäftigt und musste erstmal ein paar Fachartikel lesen. Shilajit ist eine traditionelle Medizin, die in verschiedenen Regionen angewandt wird. Trotz weniger handfester Studien werden dem Naturprodukt viele positive Effekte auf dem Körper nachgesagt – das macht natürlich neugierig, vor allem da es kaum Anzeigen von Nebenwirkungen gibt. Man soll in jedem Fall darauf achten, dass das Produkt von guter Qualität ist und wenig Schwermetalle enthält. Das trifft auf das Produkt von XTRA FUEL zu, wie man in den Laboranalysen auf der eigenen Seite nachlesen kann.

--Test--
Laut Empfehlung soll man zunächst mit einer Kapsel starten. Was ich auch getan hab. Zur Kapsel gibt es nichts Besonderes zu sagen – Standartgröße und ich könnte mir einen leicht erdigen Geruch einbilden. Ich habe die Kapseln einen Monat getestet und während des Zeitraums die Menge auf zwei Kapseln erhöht. Erstaunlicherweise war die Zeitumstellung kein Problem – ich fühlte mich deutlich ausgeglichener und erholter als in den letzten Jahren. Was mir ebenfalls positiv aufgefallen ist, sind deutlich schwächere Periodenschmerzen. Es sind alles keine Effekte von jetzt auf gleich und rückblickend betrachtet fand ich mich deutlich konzentrierter aber hatte dennoch auch mal Hänger. Was ich damit sagen möchte ist, dass es kein Wundermittel ist aber ich schon positive Veränderungen in den letzten Wochen und Tagen festgestellt habe. 

Shilajit (Mumijo) Kapseln von XTRA FUEL sind von guter Qualität und können definitiv ausprobiert werden und das Wohlbefinden unterstützen. Der Kontakt zum Team war schnell und freundlich.

[RandomHouse] Wollwut

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Das Buch wurde mir von Random House zur Verfügung gestellt, wenn ihr auch in neuen Büchern stöbern und eure Meinung abgeben möchte, empfiehlt sich ein Blick auf: Random House Blogger-Portal.

Über Wollwut
Das Buch erschien Ende November 2023 und umfasst 416 Seiten.

Über die Autorin
Leonie Kramer lernte das Stricken und Geschichtenerzählen von ihrer Großmutter. Sie studierte Volkskunde und arbeitete als Hutmacherin und ist heute Restauratorin und Expertin für ausgefallene Handarbeitstechniken. Leonie Kramer ist das Pseudonym der Autorin Christine Ziegler.

Klappentext

„Macht auch der Tod manchmal blau? Eigentlich wollte der Madlfinger Krimi- und Handarbeitsclub, kurz MKHC, ein entspanntes Wochenende im Moorbad Bad Kohlgrub verbringen. Auf dem Programm: Wellness und Workshops im Färben. Doch nach einer weinseligen Nacht entdecken die Damen eine Leiche in der Moorwanne und alarmieren Kommissar Wallenstein. Als der Tote aus der zähen Masse geborgen wird, fällt sofort dessen tiefblauer Kopf auf. Er muss in den Eimer mit der Indigoküppe getaucht worden sein. Trotz Wallensteins Unmut stürzt sich der MKHC in die Ermittlungsarbeit. Schließlich muss geklärt werden: War es Mord oder farb… äh, fahrlässige Tötung?“

Fazit
Der Madlfinger Krimi- und Handarbeitsclub (MKHC) stürzt sich in einen neuen Fall. Erst beim Lesen wurde mir bewusst, dass es da noch einen ersten Band geben muss, dennoch hat dich Wollwut auch gut ohne Vorkenntnisse gelesen. Mit einer Mischung aus Roman und ein wenig Krimi wird der Fall sehr humorvoll angegangen. Die Charaktere sind charmant herausgearbeitet, der Schreibstil ist flüssig und unterhaltsam. Die Umgebung ist gut herausgearbeitet und das Wissen rund um Wolle kann auch noch erweitert werden. Insgesamt ein urig, humorvolles Buch aber eher eine sehr leichte Kost ohne Tiefgang, mir fehlte vielleicht doch etwas Ernsthaftigkeit – 4 von 5 Sterne.

[RandomHouse] Die Uhrmacherin – Tage voller Geheimnisse

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Das Buch wurde mir von Random House zur Verfügung gestellt, wenn ihr auch in neuen Büchern stöbern und eure Meinung abgeben möchte, empfiehlt sich ein Blick auf: Random House Blogger-Portal.

Über Die Uhrmacherin – Tage voller Geheimnisse
Der Roman erschien Mitte Dezember 2023 und umfasst 448 Seiten.

Über die Autorin
Claudia Dahinden studierte Zeitgeschichte und lebt in der Nordschweiz, wo sie auch aufgewachsen ist. Sie ist freischaffende Autorin, Sängerin, Songwriterin und ihre Bücher waren wochenlang Bestseller in der Schweiz.

Klappentext

„Grenchen in der Schweiz, 1874: Die angehende Uhrmacherin Sarah bekommt die Chance, ein vielversprechendes Praktikum in ihrer Heimat Luzern anzutreten, und schmiedet dabei Zukunftspläne. Doch noch immer beschäftigt sie der Tod ihres Verlobten, besonders, seit die Polizei ihn mit anderen Todesfällen in Verbindung bringt. In der Hoffnung, endlich Antworten zu Hannes’ Tod zu erhalten, unterstützt sie ihren guten Freund Korporal Gideon Ringgenberg bei seinen Nachforschungen zu einem weiteren Verbrechen. Doch ein heftiger Streit mit Gideon gefährdet nicht nur die Ermittlungen, sondern auch ihre Zukunft als Uhrmacherin ...“

Fazit
Der dritte und wohl vorerst letzte Band rund um die Uhrmacherin. Wer die ersten Bände kennt, wird den ähnlichen Buchaufbau wiederfinden und den angenehmen Schreibstil. Wer die vorherigen Bücher nicht gelesen hat, hat allerdings auch einige Wiederholungen aus vergangenen Geschichten, man kann das Buch also auch ohne Vorkenntnisse lesen.

Der Mord ihres Verlobten lässt Sarah nicht los – es kann kein Unfall gewesen sein. Gleichzeitig ergibt sich die Chance für ein Praktikum bei den Besten. Doch beide Wege lassen sich nicht einfach so bestreiten.

Ein spannender Roman mit viel Liebe, Intrigen, Geheimnissen und eigenen Ansichten. Ein paar Krimi-Elemente finden sich im Buch wieder aber auf Grund der Vielzahl an Beschreibungen und Umschreibungen ein richtig gut zu lesender Roman mit Wendungen und Überraschungen. Ein gelungenes Ende der Reihe – 5 von 5 Sterne.

[RandomHouse] Vom Mut, das Glück zu suchen

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Über Vom Mut, das Glück zu suchen
Der Roman erschien Mitte November 2023 und umfasst 384 Seiten.

Über den Autor
Fabio Genovesi wurde in der Toskana geboren war er bereits Bademeister, Radsporttrainer, Kellner und Übersetzer bis er sich dem Schreiben widmete. Er gehört zu den beliebtesten Autoren Italiens.

Klappentext

„Als wäre die Tatsache, dass er Jura studiert, obwohl ihn das Fach gar nicht interessiert, nicht schon schlimm genug, wird Fabio auch noch in den Zivildienst berufen. Dabei wollte er nach Sevilla und ein Mädchen kennenlernen. Stattdessen soll er als Erzieher in die Apuanischen Alpen. Schon kurz nach seiner Ankunft merkt Fabio jedoch, dass es in dem (fast) menschenleeren Kloster schon lange keine Schule mehr gibt, sondern nur einen eigenwilligen 80-jährigen Priester im Jogginganzug …“

Fazit
Fabio studiert Jura, nicht seine Welt, aber es könnte glänzende Türen öffnen. Doch vor seiner Prüfung wird er zum Zivildienst berufen – abgeschieden in den Apuanischen Alpen steht er in einem fasten menschenleeren Kloster.

Ein Roman über das Radfahren. Im Prinzip ist der Plot schnell erzählt, es passiert nicht besonders viel, keine Wendungen und große Spannungen sollten erwartet werden. Vielmehr wird immer wieder von der aktuellen Szenerie abgeschweift – weit drumrum geschrieben, so dass man glaubt den roten Faden zu verlieren. Die wenigen Charaktere sind mäßig beschrieben und auch der Schreibstil könnte packender sein. Wer sich für Radsport begeistern kann und etwas abschweifende Poesie ohne genaues Ziel gern verfolgt, kann das Buch auf jeden Fall einmal lesen. Themen Liebe, wer will ich sein, was war ich und was könnte ich werden – tiefgründige Fragen des Lebens in einen etwas wirren Plot gepackt, dafür kann ich nur 3 von 5 Sterne geben.